Dzis jest 21.09.2021, imieniny Darii, Mateusza, Wawrzyńca
advert 1
advert 2
advert 3
Witamy na stronie głównej Zespołu Szkół
ZAWSZE WIERNI PDF Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
wtorek, 05 maja 2020 14:50

To już V edycja Wojewódzkiego Turnieju Poezji i Prozy „Zawsze wierni” zorganizowanego przez Katolickie Stowarzyszenie Wychowawców Oddział w Sędziszowie Młp. i Powiatowe Centrum Edukacji Kulturalnej w Ropczycach pod honorowym patronatem Prezydenta RP. Jak czytamy w piśmie organizatorów: „Konkurs stanowi hołd dla wszystkich ludzi wiernych ideom wolności, honoru, życia zgodnego z najwyższymi wartościami i umiłowania Ojczyzny”.

 

W tym roku w Zespole Szkół im. ks. dra Jana Zwierza konkurs cieszył się wyjątkowo dużym zainteresowaniem, zgłosiło się 17 uczestników, dlatego konieczne było zorganizowanie szkolnych eliminacji, które odbyły się 17 lutego 2020 r. W trakcie turniejowych zmagań młodzież wysłuchała piosenek i obejrzała fragmenty filmów „Miasto 44” i „Czas honoru: Powstanie”.

Jury w składzie: pani wicedyrektor Janina Pupa, Małgorzata Bieniasz, Aneta Dylska, Anna Kędzior wyłoniło zwycięzców. Okazali się nimi: Sebastian Kmiecik kl. 3 TE, Karolina Fąfara kl. 2 TE, Natalia Dunaj kl. 1 TL. Wyróżnienia otrzymali: Konrad Książek, Wojciech Bereś, Marcin Ptaszek, Dominik Panek.

 

1
2
4
5
zdjecie
1/5 
Poprawiony: wtorek, 05 maja 2020 15:18
Więcej…
 
List pedagogów szkolnych nr 4 PDF Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
środa, 29 kwietnia 2020 09:07

Darmowe telefoniczne wsparcie podkarpackich psychoterapeutów
Przez Rzeszów News - 24 marca 2020r.


Podkarpackie Stowarzyszenie Psychoterapeutów uruchomiło bezpłatne telefoniczne wsparcie psychologiczne, którego udzielają psychoterapeuci.

– Ogłoszona przez Światową Organizację Zdrowia pandemia koronawirusa postawiła nas wszystkich w nowej, trudnej emocjonalnie sytuacji – informuje Podkarpackie Stowarzyszenie Psychoterapeutów.
W związku z tym psychoterapeuci będą udzielać darmowych konsultacji telefonicznych dla osób, którym trudno się odnaleźć w obecnej sytuacji.

Poniżej lista psychoterapeutów oraz dni tygodnia i godziny, kiedy można się umówić na rozmowę telefoniczną.

  •  Iwona Barabasz - tel. 600 186 127, piątek 17:00-20:00
  •  Agnieszka Binkowska - tel. 502 102 317, wtorek 10:00-12:00
  • Maciej Ćwik - tel. 662 234 604, wtorek 10:30-11:30
  • Beata Guzek - tel. 783 678 635, środa 18:00-19:00
  • Paweł Kopeć - tel. 534 066 978, wtorek 19:00-20:00, czwartek 10:00-11:00.
  • Kamila Makara – Czułno - tel. 697 363 288, środy 12:00-13:00
  • Jacek Pasternak - tel. 604 794 670, poniedziałek 18:00-20:00
  • Agnieszka Polańczyk – Ciskał - tel. 501 242 297, poniedziałek 8:00-10:00, środa 8:00-11:00, czwartek 8:00-12:00
  • Małgorzata Zioło - tel. 503 025 888, poniedziałek 14:00-15:00, piątek 15:00-16:00
  • Renata Zuba - tel. 881 442 883, piątek 16:00-17:00

Serdecznie Pozdrawiamy

Poprawiony: środa, 29 kwietnia 2020 09:13
 
Film promocyjny - obrabiarki CNC PDF Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
środa, 29 kwietnia 2020 08:58

 

https://www.youtube.com/watch?v=AmJipswjUdw

 
List do Maturzystów PDF Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
poniedziałek, 27 kwietnia 2020 10:10

 

Poprawiony: poniedziałek, 27 kwietnia 2020 10:14
 
Pomoc psychologiczno- pedagogiczna PDF Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
piątek, 24 kwietnia 2020 13:36

Dyżury telefoniczne w zakresie pomocy psychologiczno- pedagogicznej świadczone przez psychologów, pedagogów, logopedów i innych specjalistów Poradni Psychologiczno- Pedagogicznych dla dyrektorów szkół/ placówek, nauczycieli, uczniów i ich rodziców w ramach szczególnego wsparcia w okresie czasowego ograniczenia funkcjonowania jednostek systemu oświaty w związku z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19

 

https://www.ko.rzeszow.pl/_na_glownej/dyzury-telefoniczne-w-zakresie-pomocy-psychologiczno-pedagogicznej-swiadczone-przez-psychologow/

Poprawiony: piątek, 24 kwietnia 2020 13:39
 
Produkcja przyłbic ochronnych dla Służby Zdrowia PDF Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
poniedziałek, 20 kwietnia 2020 09:59

Przyłbice produkowane przez Zespół Szkół im. ks. dra Jana Zwierza w Ropczycach zostały oficjalnie przekazane do użytku służbom medycznym. W uroczystości udział wziął Starosta Powiatu Ropczycko-Sędziszowskiego pan Witold Darłak, Wicestarosta pani Bernadeta Frysztak, Dyrektor Zespołu Szkół pan Mariusz Pilch a także Dyrektorzy Zespołu Opieki Zdrowotnej w Ropczycach pan Adam Pachlita i pan Ludwik Jasiński.

 

tn_IMG_4086
tn_IMG_4087
tn_IMG_4088
1/3 


Łącznie ZOZ Ropczyce oraz podległy mu Szpital Powiatowy, Pogotowie Ratunkowe, przychodnie i wiejskie ośrodki zdrowia otrzymali już blisko 150 przyłbic ochronnych do walki z epidemią koronawirusa. Na tym jednak nie kończą się dostawy środków ochrony osobistej produkowanych w Zespole Szkół. Nadal produkujemy je dla Służby Zdrowia, Policji, Straży Pożarnej, Sanepidu, domów pomocy społecznej i wszystkich innych instytucji publicznych, które potrzebują naszej pomocy.


Projekt jest wspólną inicjatywą nauczycieli Zespołu Szkół im. ks. dra Jana Zwierza w Ropczycach: pana Karola Zagórskiego, pana Bartłomieja Dudki i pana Krzysztofa Kubika. Jak do tej pory wspólnymi siłami udało się wyprodukować już ponad 350 przyłbic ochronnych, a produkcja trwa nadal. Nauczyciele uczestniczący w tym projekcie produkują również zawory, przejściówki, końcówki do respiratorów i uchwyty do maseczek ochronnych a także pośredniczą w organizacji darowizn kosmetyków, kremów i płynów oraz żeli dezynfekcyjnych od współpracujących firm, które sukcesywnie zostają przekazane pracownikom Służby Zdrowia.


Szczegółowy raport z działań wspierających służby medyczne i porządkowe zostanie opublikowany po opanowaniu epidemii koronawirusa. Dziękujemy wszystkim którzy wspierają nasze działania, a szczególnie sponsorom, bez których produkcja przyłbic nie mogłaby przebiegać tak sprawnie. Firmy i osoby prywatne, które chcą wesprzeć ich produkcję nadal mogą zgłaszać się poprzez profil szkoły na portalu Facebook.

Karol Zagórski

Poprawiony: poniedziałek, 20 kwietnia 2020 10:08
 
List pedagogów szkolnych III PDF Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
czwartek, 16 kwietnia 2020 10:34

Emocje: czym są i jak na nas wpływają?

Emocje można nazwać uczuciami, które towarzyszą nam w danej chwili. Czytając bardzo ciekawą książkę, możemy odczuwać zaintrygowanie, oglądając horror – strach.
Wtedy, gdy zdamy bardzo trudny egzamin, czujemy radość, w sytuacji zaś, gdy mamy arachnofobię i zauważymy obok siebie pająka, pojawia się u nas lęk. Wszystkie wymienione są emocjami. Charakterystyczną ich cechą jest to, że pojawiają się nagle i są z czymś powiązane – tym czymś może być jakieś wydarzenie, ale i myśli skoncentrowane wokół jakiejś tematyki. Emocje wywołują w nas również otaczający nas ludzie, są bezapelacyjnie ważne w kontaktach międzyludzkich. Zdarza się, że idziemy na randkę w ciemno i już po zaledwie pierwszych minutach takiego spotkania zaczynamy odczuwać niechęć do naszego towarzysza – emocje sugerują więc nam, aby trzymać się od tej osoby z daleka. W psychologicznym ujęciu emocje określa się jako procesy psychiczne, które nadają wrażeniom subiektywną wartość oraz jakość. Emocje typowo powiązuje się z psychiką, prawda jest jednak taka, że wpływają one również i na funkcjonowanie ciała. Jako przykłady można tutaj podać towarzyszące strachowi przyspieszenie czynności serca oraz wzmożenie potliwości, jak i występujące podczas zawstydzenia rozszerzenie naczyń krwionośnych, prowadzące do zaczerwienienia.

 

Poprawiony: czwartek, 16 kwietnia 2020 10:48
Więcej…
 
Kształcenie na odległość PDF Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
piątek, 10 kwietnia 2020 12:45

Kształcenie na odległość w szkołach i placówkach przedłużone do 26 kwietnia br.
Do 26 kwietnia br. przedłużona została przerwa w nauczaniu stacjonarnym w jednostkach systemu oświaty – to przepis ujęty w podpisanym, 9 kwietnia br. rozporządzeniu Ministra Edukacji Narodowej.


 


Przypominamy o regularnym sprawdzaniu informacji na e-dzienniku.
Kontakt z nauczycielami, dyrekcją i pedagogiem szkolnym również za pośrednictwem e-dziennika .

Poprawiony: piątek, 10 kwietnia 2020 12:51
 
Informacja o naborze PDF Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
środa, 08 kwietnia 2020 15:33

 

Poprawiony: środa, 08 kwietnia 2020 15:35
 
List pedagogów szkolnych II PDF Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
poniedziałek, 06 kwietnia 2020 11:15

Jak na co dzień dbać o umysł?


Życie uczniów nie jest łatwe. Duża ilość materiału do przyswojenia, różnorodne zadania, stres związany z zaliczeniami, egzaminami, maturą. Umysł powinien pracować na najwyższych obrotach, jednak zmęczenie, niedostateczna ilość snu czy rozmaite czynniki rozpraszające sprawiają, że jego sprawność nie jest taka, jaką byśmy sobie życzyli. Warto poznać kilka metod, które pomogą poprawić pamięć i koncentrację a tym samym zwiększyć efektywność nauki.


1. Dieta dla mózgu
Dzięki odpowiedniej diecie możesz w prosty sposób polepszyć pamięć i pobudzić mózg do wytężonej pracy. Produkty spożywcze, które są szczególnie polecane, jeśli chcemy wzmocnić kondycję umysłu.
Co powinno się znaleźć w tego rodzaju diecie?
Przede wszystkim produkty zawierające kwasy tłuszczowe omega-3, czyli tłuste ryby, orzechy, siemię lniane, awokado i oleje roślinne (zwłaszcza lniany i rzepakowy).
Twoja pamięć i koncentracja ulegną poprawie dzięki lecytynie, którą znajdziesz w jajkach, orzechach ziemnych i wątróbce. Istotne są też witaminy z grupy B, które pozytywnie wpływają na cały układ nerwowy. Najlepsze źródła tych witamin to produkty pełnoziarniste, warzywa strączkowe, kasze, nasiona i orzechy. Dieta dla mózgu powinna obfitować w świeże owoce i warzywa – najbardziej polecane są owoce jagodowe, czyli borówki, maliny, jagody, jeżyny. Poza tym nie można zapominać o nawadnianiu organizmu.


2. Trening mózgu, czyli jak ćwiczyć dobrą pamięć?
Istnieje wiele metod, dzięki którym można poprawić pracę mózgu. Rozwiązywanie krzyżówek, gry strategiczne, puzzle wizualizacyjne, układanki obrazkowe, gry karciane, to proste sposoby na pobudzenie naszego umysłu. Świetnym sposobem na poprawę sprawności umysłowej jest też nauka języków obcych. Dzięki powtarzaniu słówek i zasad gramatycznych nieustannie ćwiczymy mózg. Poza tym warto dostarczać sobie różnorodnych nowych bodźców – drobne zmiany codziennych nawyków pobudzają neurony i powodują powstawanie nowych połączeń między komórkami mózgowymi. Stymulującym bodźcem może być muzyka klasyczna. Wybierz, co Ci najbardziej odpowiada i trenuj.


3. Ćwiczenia fizyczne na koncentrację.
Warto wiedzieć, że aktywność fizyczna nie wpływa wyłącznie na kondycję i wygląd ciała, ale stymuluje też umysł. Jakie sporty są szczególnie polecane? Najlepiej sprawdza się umiarkowana aktywność fizyczna, np. spacery, praca w ogrodzie czy gimnastyka. Podczas ruchu na świeżym powietrzu nie tylko kształtują się mięśnie naszego ciała, ale również nasz mózg – jest bardziej dotleniony i powstają w nim nowe połączenia między neuronami, zwiększając naszą zdolność koncentracji. Stres, zła dieta i brak kreatywnych zajęć sprawiają, że mózg zwalnia obroty, a nam zaczynają dokuczać problemy z pamięcią i koncentracją. O kondycję mózgu można dbać każdego dnia – wystarczy zdrowe odżywianie, porcja ruchu i ćwiczenia umysłowe, by mózg był zdrowy i pracował efektywnie.


4. Gra na instrumencie muzycznym.
Jeśli zawsze marzyłeś o tym, żeby nauczyć się grać na jakimś instrumencie, ale przekładałeś to na później z różnych powodów, to być może po tym, co teraz przeczytasz, ostatecznie się na to zdecydujesz. Nauka gry na instrumencie jest jednym z lepszych prezentów, które możesz podarować… swojemu mózgowi. Badania pokazują, że dzięki temu możesz polepszyć swoją pamięć, chroniąc mózg.


5. Czytanie.
Czytanie to nie tylko świetny sposób na spędzanie wolnego czasu. Dzięki tej czynności możemy poszerzać wiedzę i słownictwo oraz poprawiać zdolności zapamiętywania, analitycznego myślenia oraz umiejętności pisania. Nie ograniczaj się wyłącznie do czytania dzieł należących do Twoich ulubionych gatunków literatury. Zróżnicowane treści i obszary tematyczne działają na różne części mózgu. Czytanie powieści pomaga w rozwijaniu wyobraźni i kreatywności, a czytanie badań naukowych może ulepszyć Twoje zdolności analityczne. Warto czytać codziennie po kilka stron, aby zauważyć korzyści.


6. Sen a praca mózgu .
Sen to kolejny czynnik poprawiający naszą pamięć. Podczas snu wzmacniają się połączenia miedzy neuronami, nasz mózg się dotlenia i odpręża. Nocny wypoczynek sprawia ,że informacje, które zdobyliśmy w ciągu dnia zostają posegregowane i zapamiętane. Nie należy więc zarywać nocy, bo przynosi to zwykle więcej szkody niż pożytku. Należy również pamiętać, że trzy dni bez snu może mieć destrukcyjny wpływ na nasz mózg.


SERDECZNIE POZDRAWIAMY

Poprawiony: poniedziałek, 06 kwietnia 2020 11:37
 
<< pierwsza < poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 następna > ostatnia >>

Strona 10 z 69

Reklama

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
 

Online

Naszą witrynę przegląda teraz 119 gości 

Pracownie w ZS