#MOCniRazem – warsztaty i wsparcie dla dorosłych oraz rodziców

Trwa rekrutacja na bezpłatne warsztaty profilaktyki wypalenia zawodowego, wzmacniania poczucia własnej wartości oraz do grup wsparcia dla rodziców i opiekunów.

Wydawca: Zespół Szkół w Ropczycach

Trwa rekrutacja do działań „#MOCniRazem – lokalnie dla zdrowia psychicznego”. Zachęcamy rodziców, opiekunów i osoby dorosłe do zapoznania się z ofertą bezpłatnych warsztatów oraz grup wsparcia Powiatu Ropczycko-Sędziszowskiego. „Małe wsparcie – wielkie zmiany”.

#MniejPresjiWięcejMocy

Warsztaty profilaktyki wypalenia zawodowego dla dorosłych wykonujących zawody obciążające emocjonalnie. Tematy: objawy, przyczyny i profilaktyka wypalenia, radzenie sobie ze stresem i napięciem, odporność psychiczna i dobrostan oraz równowaga między pracą a życiem prywatnym.

Terminy grup: I — 6 listopada 2026, 10:00–14:00; II — 20 listopada 2026, 10:00–14:00; III — 27 listopada 2026, 16:00–20:00. Rekrutacja od 23.10.2026 do wyczerpania miejsc.

Otwórz plakat #MniejPresjiWięcejMocy w większym rozmiarze.

#RodzicWRównowadze

Grupa wsparcia i wytchnienia dla rodziców i opiekunów dzieci z trudnościami rozwojowymi. Cele: wsparcie i wytchnienie, redukcja stresu i przeciążenia, wzmacnianie kompetencji wychowawczych oraz budowanie sieci wzajemnego wsparcia.

I grupa: 27 października oraz 3, 10, 17 i 24 listopada 2026, 10:00–12:00. II grupa: 29 października oraz 5, 12, 19 i 26 listopada 2026, 16:30–18:30. Rekrutacja od 21.10.2026 do wyczerpania miejsc.

#RodzicWRównowadze — grupa wsparcia i wytchnienia dla rodziców i opiekunów. Harmonogram i zasady zgłoszenia podano także w tekście artykułu.
#RodzicWRównowadze — grupa wsparcia i wytchnienia dla rodziców i opiekunów. Harmonogram i zasady zgłoszenia podano także w tekście artykułu.

#Ważne-JA

Warsztaty wzmacniające poczucie własnej wartości dla dorosłych wykonujących zawody obciążające emocjonalnie. Tematy: pewność siebie, samoakceptacja i pozytywny obraz siebie, radzenie sobie z krytyką i presją otoczenia, asertywne wyrażanie potrzeb oraz rozpoznawanie mocnych stron.

Terminy grup: I — 6 listopada 2026, 16:00–20:00; II — 20 listopada 2026, 16:00–20:00; III — 27 listopada 2026, 10:00–14:00. Rekrutacja od 23.10.2026 do wyczerpania miejsc.

#Ważne-JA — warsztaty wzmacniające poczucie własnej wartości. Terminy i informacje o zapisach podano także w tekście artykułu.
#Ważne-JA — warsztaty wzmacniające poczucie własnej wartości. Terminy i informacje o zapisach podano także w tekście artykułu.

Zapisy i kontakt

Dokumenty zgłoszeniowe są dostępne na oficjalnej stronie projektu #MOCniRazem w serwisie powiatu. Wypełnione karty należy dostarczyć osobiście do Wydziału Edukacji i Zdrowia Starostwa Powiatowego w Ropczycach lub przesłać na we@spropczyce.pl.

Więcej informacji: 17 22 28 907, 17 784 25 12, 17 784 25 13.

Działania są dofinansowane ze środków Województwa Podkarpackiego.

Wróć do aktualności